Что цветёт в июле в Санкт-Петербурге: как защититься от пыльцы на даче

Июль кажется спокойным месяцем для аллергиков: берёза уже отцвела, тополиный пух почти исчез, а до августовского пыления полыни вроде бы ещё есть время. На практике именно в середине лета многие снова начинают чихать, жаловаться на заложенность носа, зуд в глазах и першение в горле.

Причина в том, что сезонная аллергия не заканчивается вместе с весенним цветением деревьев. В июле в Санкт-Петербурге и Ленинградской области продолжают пылить злаки, цветёт липа, увеличивается количество сорных трав, а ближе к концу месяца начинается сезон полыни. Пыльцевые сервисы для Санкт-Петербурга в этот период отслеживают липу, злаки, сорняки, полынь, подорожник, лебеду и некоторые другие растения.

Ситуация меняется буквально изо дня в день. На концентрацию пыльцы влияют температура, осадки, влажность, ветер и состояние растительности в конкретном районе. Поэтому ориентироваться только на календарь недостаточно: полезно проверять прогноз пыльцы перед поездкой на дачу, покосом участка или длительной работой в саду.

Главные летние источники пыльцы — не яркие садовые цветы, а растения, которые легко остаются незамеченными. Пыльцу на большие расстояния распространяют прежде всего ветроопыляемые виды. Она попадает на слизистые носа и глаз, оседает на волосах, одежде, шерсти животных и через открытые окна проникает в дом.

В начале и середине июля заметную роль может играть липа. Одновременно продолжается активное пыление луговых и газонных злаков: тимофеевки, мятлика, овсяницы, райграса, ежи, лисохвоста и пырея. На пустырях, обочинах и необрабатываемых участках цветут подорожник, крапива, лебеда и другие сорные растения. Во второй половине месяца к ним постепенно присоединяется полынь. Пик пыления злаковых трав обычно приходится на июнь и июль, а сезон сорных трав усиливается к концу июля и продолжается в августе.

В приложениях иногда отображаются берёза, ольха или лещина, хотя их основной сезон давно закончился. Это может быть связано со следовыми значениями, переносом пыльцы воздушными массами или особенностями модели прогноза. Для июльского обострения в Северо-Западном регионе обычно важнее злаки и сорные травы, а не весенние деревья.

Цветущую липу трудно не заметить. Сладкий запах ощущается возле парков, старых аллей, дворов и дачных посёлков, где сохранились крупные деревья. В Санкт-Петербурге цветение обычно приходится на конец июня и первую половину июля, но сроки ежегодно смещаются в зависимости от погоды.

У чувствительного человека контакт с пыльцой липы способен вызвать обычные проявления поллиноза: чихание, водянистый насморк, зуд и слезотечение. Однако сильный аромат сам по себе не доказывает аллергию именно на липу.

В то же время рядом могут активно пылить газонные травы, а сухая погода поднимает в воздух пыль, споры плесени и частицы других растений. Точный причинный аллерген определяют не по запаху и не по календарю, а по результатам обследования у аллерголога.

Поэтому не стоит сразу спиливать взрослую липу только потому, что ухудшение самочувствия совпало с её цветением. Причиной могут быть злаки на газоне, заросшая обочина, близлежащий луг или несколько аллергенов одновременно.

Пик пыления злаковых трав приходится на июнь и июль. На даче контакт с ними может быть особенно интенсивным: человек находится рядом с газоном, лугом или заросшей канавой, работает на участке несколько часов и приносит пыльцу в дом на одежде.

Опасность представляет не только высокая трава. Обычный газон тоже состоит преимущественно из злаков. Если его долго не стричь, растения выпускают колоски и начинают пылить. При кошении соцветия и сухие частицы измельчаются, поднимаются в воздух и попадают на лицо, волосы и одежду.

Поэтому у аллергика симптомы нередко усиливаются не во время обычной прогулки, а после работы с триммером или газонокосилкой. Особенно тяжело переносится покос сухой высокой травы в тёплый ветреный день.

Лучшее решение — не доводить траву до цветения. Газон косят регулярно, а участки вдоль забора, канавы, парковки и хозяйственных построек проверяют отдельно: именно там часто остаются незаметные островки тимофеевки, пырея и других злаков.

Если аллергия уже обострилась, покос лучше поручить другому человеку. После работы скошенную массу нужно собрать, а не оставлять возле дома до полного высыхания.

Во второй половине июля возрастает значение сорных трав. Полынь, лебеда, крапива и подорожник растут вдоль дорог, на пустырях, возле строительных площадок и на заброшенных участках. Даже идеально ухоженная дача не создаёт полной защиты: пыльца переносится ветром с соседних территорий.

Особого внимания требует полынь. Её сезон часто начинается в конце июля и продолжается в августе. Растение легко узнаётся по рассечённым листьям и характерному запаху, но удалять его нужно до появления цветков.

Выросшую полынь не следует резко встряхивать или скашивать в сухой ветреный день. Работу лучше выполнять после дождя или при высокой влажности, используя закрытую одежду, перчатки и хорошо прилегающую защитную маску.

Сорняки желательно не просто срезать, а удалять с корнем, пока они небольшие. Свободный грунт после прополки можно закрыть мульчей, газоном или культурными растениями, чтобы место снова не заняли быстрорастущие травы.

Сезонная аллергия часто начинается резко. Человек выходит на улицу или приезжает на дачу — и через короткое время появляются приступы чихания, прозрачные выделения из носа, зуд, слезотечение и ощущение песка в глазах.

Симптомы могут усиливаться в сухую ветреную погоду, во время покоса и после прогулки по лугу. В помещении с закрытыми окнами или после дождя состояние нередко улучшается.

Для респираторной инфекции типичнее постепенное развитие, общее недомогание, боли в мышцах, повышение температуры и изменение характера выделений из носа. Для поллиноза более характерны нормальная температура, водянистый насморк, зуд, повторяемость симптомов в один и тот же сезон и связь ухудшения с пребыванием на улице.

Однако ориентироваться только на один признак нельзя. Аллергия и инфекция могут возникнуть одновременно, а кашель встречается при обоих состояниях.

Если проблема повторяется примерно в одни и те же недели каждый год, зависит от погоды и места пребывания, вероятность поллиноза возрастает. Подтвердить диагноз и определить конкретные аллергены должен аллерголог-иммунолог.

Самостоятельно подбирать лекарства по советам из интернета не стоит, особенно при астме, беременности, хронических заболеваниях или лечении ребёнка.

Наиболее неблагоприятны сухие, тёплые и умеренно ветреные дни. Созревшая пыльца легко отделяется от растений и переносится по воздуху. При открытых окнах она попадает внутрь дома, оседает на подоконниках, текстиле и мягкой мебели.

Покос, работа триммером, движение автомобиля по сухой грунтовой дороге и даже активная игра собаки в высокой траве дополнительно поднимают частицы в воздух. Сухая ветреная погода в целом способствует более активному распространению пыльцы и усилению респираторных симптомов.

Продолжительный дождь обычно временно очищает воздух, поэтому первые часы после него часто подходят для проветривания и необходимых работ на участке. Но кратковременная гроза не всегда приносит облегчение: порывистый ветер перед фронтом способен переносить пыльцу и поднимать растительные частицы.

Поэтому безопаснее смотреть не только на значок дождя в прогнозе, но и на фактическую активность пыльцы.

Полностью изолировать участок от пыльцы невозможно, но её количество в непосредственной близости от дома можно заметно сократить. Основная задача — не допускать массового цветения трав и не переносить собранную пыльцу в жилые помещения.

Газон следует стричь до появления колосков. Полынь, лебеду и другие сорняки удаляют молодыми. Скошенную траву, сухие стебли и сорванные соцветия сразу складывают в закрываемую ёмкость или вывозят. Компостную кучу лучше располагать подальше от окон, террасы и зоны отдыха.

Аллергику не следует самостоятельно косить цветущую траву. Если избежать работы нельзя, нужны закрытая одежда, головной убор, очки и маска, плотно прилегающая к лицу. После завершения работы одежду снимают у входа, а инструменты и обувь очищают снаружи.

На период высокой активности пыльцы стоит отказаться от сушки белья на улице. Влажная ткань собирает частицы, которые затем оказываются на постельном белье и одежде. Детские игрушки, пледы и подушки тоже не нужно оставлять на открытой веранде. Такие меры входят в официальные рекомендации по снижению контакта с пыльцой.

Пыльца остаётся на волосах, коже и одежде, поэтому симптомы могут продолжаться уже внутри дома. После прогулки или садовых работ желательно переодеться, вымыть руки и лицо, принять душ и вымыть волосы.

Нос и глаза можно промыть физиологическим раствором или другим средством, которое рекомендовал врач. Рабочую одежду не следует класть на кровать или хранить в спальне.

Собаку после прогулки желательно протереть влажной тканью или вымыть ей лапы и шерсть. Животное может принести в дом пыльцу, собранную во время прогулки по траве.

В помещении полезна регулярная влажная уборка. Особое внимание уделяют прихожей, подоконникам, полу возле окон и мягким поверхностям. Роспотребнадзор также рекомендует после улицы менять одежду, принимать душ, мыть голову и промывать слизистые.

Обычная москитная сетка задерживает насекомых и крупный мусор, но не обеспечивает полной защиты от мелкой пыльцы. Специальная противопыльцевая сетка уменьшает её поступление, хотя требует регулярной очистки и может снижать приток воздуха.

В дни высокой концентрации окна лучше держать закрытыми и проветривать после продолжительного дождя либо в период, когда прогноз показывает снижение активности. Фильтры кондиционера и приточной вентиляции необходимо очищать и менять по инструкции производителя.

Загрязнённый фильтр не защищает помещение и сам становится накопителем пыли. Очиститель воздуха с подходящим фильтром помогает уменьшить количество взвешенных частиц в конкретной комнате, но не заменяет влажную уборку и ограничение поступления пыльцы с улицы.

Обратиться к врачу стоит, если симптомы повторяются каждый сезон, мешают спать и работать, не контролируются ранее назначенной терапией или становятся сильнее.

Отдельного внимания требуют кашель, стеснение в груди, свистящее дыхание и одышка. Такие проявления могут быть связаны с вовлечением нижних дыхательных путей и требуют оценки специалиста.

При внезапном выраженном затруднении дыхания, быстро нарастающем отёке лица, губ, языка или горла нужна срочная медицинская помощь. Не следует ждать, что состояние пройдёт самостоятельно.

Аллерголог может уточнить причинные аллергены, составить план действий на сезон и оценить возможные методы лечения. Медикаменты и аллерген-специфическую иммунотерапию назначает врач после обследования.

В июле в Санкт-Петербурге и Ленинградской области одновременно могут пылить липа, газонные и луговые злаки, подорожник, крапива, лебеда и другие сорняки. Ближе к концу месяца начинается сезон полыни.

Для владельца дачи наиболее проблемными становятся заросший газон, цветущие обочины, покос в сухую погоду и перенос пыльцы в дом на одежде и шерсти животных.

Рабочая стратегия состоит из нескольких действий: следить за прогнозом пыления, удалять травы до цветения, не косить участок самостоятельно во время обострения, переодеваться после улицы, проводить влажную уборку и соблюдать назначения врача.

Эти меры не устраняют аллергию, но помогают снизить контакт с пыльцой и пережить середину лета с меньшим количеством симптомов.